Pão integral diet
Ingredientes1 colher (sopa) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão2 colher (sopa)…
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Iogurte de nozes ou de sementes
Ingredientes1 xícara de nozes ou sementesGergelim, semente de girassol, com qualquer tipo de nozes ou…
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Patê de Pimentão
Ingredientes250 gramas de pimentão verde250 gramas de pimentão vermelhoSal, alho e pimenta-do-reino branca a gosto100…
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Sopa Gelada de Tomate
Ingredientes1 e ½ quilos de tomates maduros, descascados e sem sementes30 ml (2 colheres de…
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Vitamina fortificante com frutas
Ingredientes1 colher (sobremesa) de levedo de cerveja4 colheres (sopa) de extrato de soja (leite)1 colher…
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Vagem com Gergelim e Shoyu
Ingredientes350 gramas vagem3 colheres de (sopa) gergelim sem torrar2 colheres de (sopa) molho de soja…
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Salada de penne com legumes marinados
Ingredientes 10 colher (sopa) de azeite de oliva4 colher (sopa) de vinagre balsâmico100 gramas de…
Dinâmicas
a, b, c, d
Dobra-se cinco papéis e cola-os debaixo dos bancos com durex (ou qualquer outra coisa fácil…
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O primogênito tem algum significado espiritual para os nossos dias?
Do hebraico, bekor, bekîrah, e do grego, prōtotokos, são termos designados para o primeiro da…
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Santo é Santo. Profano é profano. // Levitico 20,21 e 22
Bom dia, caro leitor. Lembra que ontem falei de alguns conselhos e dentre eles, não…
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A Lei do caminhão de lixo
Um dia peguei um táxi e fomos direto para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa…