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Legumes sobre a massa de crepe
INGREDIENTESMassa:100g de farinha2 ovos, batidos200ml de leite2 colheres de sopa de mostarda em grão2 colheres…
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A Música é um Precioso Dom
A história dos cânticos da Bíblia está repleta de sugestões quanto aos usos e benefícios…
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Vitamina energética
Ingredientes2 colher(sopa) de extrato de soja (leite)1 colher(sopa) de gérmen de trigo crú1 colher(chá) de…
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Salada crocante
Molho:3 colher (sopa) de fibrinhas sem açúcar1 colher (sopa) de semente de linhaça1 colher(sobremesa) de…
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Barra de banana
Ingredientes 6 colheres de sopa de aveia em flocos1/2 xícara de castanhas de caju descascadas…
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Patê de Cenoura
Ingredientes3 cenouras cruas1 colher de azeite de oliva extra-virgemSal marinho e limão a gosto1 fatia…
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Sopa de legumes com soja
Ingredientes1 (chá) de proteína texturizada de soja granulada (PVT) já hidratada1 (chá) de macarrão de…
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Caviar de beringelas
Ingredientes6 beringelas6 cebolas brancas1 dente de alho8 colheres de sopa de azeitesumo de 2 limões2…
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Massa para torta e pizza
Ingredientes1 colher de cafezinho de fermento biológico seco instantâneo3 colher de óleo½ xicaras de farinha…
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Pão de Cebola
Ingredientes3 cebolas médias2 colheres de (sopa) rasa de açúcar1 xícara de (chá) de leite morno1…
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Suco Vivo ou Suco da Luz do Sol
Legumes e raízes:Cenoura, abóbora, maxixe, batata-doce, inhame, quiabo, couve-flor, abobrinha, nabo, beterraba, etc.Folhas variadas:Couve, chicória,…